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Soy Raquel, atleta y creadora de contenido española con orígenes libaneses. Después de años de competición y entrenamiento, he aprendido que hay que confiar en el proceso y que el éxito es la suma de pequeños esfuerzos. Mi objetivo es inspirar a mi comunidad a llevar un estilo de vida saludable de manera holística.
Los entrenamientos personalizados están adaptados a necesidades u objetivos específicos, material disponible y lesiones o patologías.
Las guías de entrenamiento están dirigidas a cualquier público que busque una rutina general para cada día de la semana.
Se adaptan a cualquier requerimiento o tipo de dieta: vegana, vegetariana, intolerancias y celiaquía.
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